TÄYDELLINEN STARTTI LATTARIMAAILMAAN.

Opit perusliikkeet ja rytmit sambasta salsaan, rumbasta jiveen – rennossa ja kannustavassa ilmapiirissä. Et tarvitse aiempaa tanssikokemusta – vain hymyn ja ripauksen uteliaisuutta!

👉 Taso: Aloittelija

SOOLO LATIN – ALKEET

Tule mukaan oppimaan lattaritanssien perusaskeleet ja kehonkäyttö rennossa tunnelmassa. Tunnilla tanssitaan ilman paria. Tutuksi tulevat mm. cha-cha, samba, salsa, rumba, paso doble ja jive

Aiempaa tanssikokemusta ei tarvita

Keskitytään perusaaskeleiisiin, rytmiin, vartalonhallintaan.

Tanssitaan, hikoillaan ja pidetään hauskaa!

👉 Taso: Aloittelija

LATINO SHOW – ALKEET

Säihkettä, asennetta ja helppoja koreoita!

Latino Show yhdistää lattaritanssien energian ja showmaailman ilmeen. Tunnilla opetellaan helppoja askelsarjoja, esiintymistä ja ilmaisua. Ei tarvitse olla tanssitaustaa.

Sopii kaikille – ei vaadi aiempaa kokemusta

Lajeina mm. samba, cha cha, rumba ja jive sekä paso doble.

👉 Taso: Aloittelija

HIKI PINTAAN JA HYMY HUULILLE!

Latinalaiset rytmit. Helppoja askelia. Koko kroppa liikkeessä.

Tällä tunnilla ei mietitä miltä näyttää, vaan miltä tuntuu. Kuntolattarit on tehokas ja hauska tanssitreeni, jossa yhdistyvät samban, salsan, reggaetonin ja muiden lattarilajien energiset liikkeet.

•  Et tarvitse paria.

•  Et tarvitse kokemusta.

•  Tarvitset vain mukavat vaatteet ja nyt mennään eikä meinata -asenteen.

Tämä tunti sopii kaikille.

👉 Taso: Avoin

VIIKONLOPPU ALKAA TÄSTÄ.

Varaston afterworkki on paras tapa vaihtaa vapaalle. Tämä on rento ja energinen tanssitunti, jossa irrotellaan yksin ilman paria ja ilman paineita. Tällä tunnilla nollataan työviikko tehokkaammin kuin yhdelläkään after work -skumpalla. Tarjolla tanssin iloa, helppoja askelia ja hyvää mieltä. Tunti sopii kaikille.

👉 Taso: Helppo

SENIORI LATTARIT - TASO HELPPO

Tällä tunnilla edetään maltillisesti ja nautitaan musiikista, tanssin ilosta, rytmistä, liikkeestä ja yhteisestä hetkestä. Sivutuotteena liikkuvuus, tasapaino ja ryhti paranevat. Tämä tunti tekee hyvää koko keholle ja mielelle. Tunnilla tanssitaan soolona. Et tarvitse muuta kuin mukavat vaatteet, vesipullon ja avoimen mielen.

👉 Taso: Helppo

Tällä tunnilla pysähdytään, hengitetään ja venytetään kehoa syvältä ja pitkäkestoisesti. Harjoitteet keskittyvät liikkuvuuden lisäämiseen etenkin lonkankoukistajien, takareisien ja selän alueella – juuri siellä, missä kireydet eniten tuntuvat.

Syvävenytykset tehdään selkeillä tekniikoilla, joissa yhdistyy tarkka linjaus, rentoutus ja aikaa venytyksessä. Tämä ei ole perinteinen venyttelytunti, vaan fiksu ja tehokas keino lisätä liikkuvuutta, palautua rasituksesta ja vähentää kehon jumeja – pysyvästi.

✔️ Sopii kaikille – myös itsensä jäykäksi kokeville
✔️ Apuvälineitä käytetään tukemaan asentoa
✔️ Erityisesti hyödyksi istumatyöläisille, tanssijoille ja kehonhuollosta kiinnostuneille

👉 Taso: Avoin

PARITANSSIT HALTUUN

Tällä tunnilla opetellaan paritanssien alkeet. Lajeina mm. cha cha, salsa, rumba, foksi, tango ja valssi. Opit tanssimaan parin kanssa luontevasti.

Ei vaadi aiempaa kokemusta

Tule paikalle yksin tai parisi kanssa.

👉 Taso: Avoin

SOOLO LATIN – KESKITASO / TEKNIIKKA

Syvennä osaamistasi, hallitse liikettäsi, paranna tekniikkaasi.

Tällä tunnilla hiotaan lattarien tekniikkaa, vartalonkäyttöä ja askelvariaatioita. Tutut lajit – rumba, cha-cha ja samba – saavat lisää potkua rytmityksistä, variaatioista ja teknisistä elementeistä.

Sopii perustaidot hallitseville.

Kehittää tanssijan kehonhallintaa, liikelaatua ja varmuutta.

👉 Taso: Alkeet osaava

LATINO SHOW – KESKITASO

Tyyliä, tekniikkaa ja variaatioita.

Tällä tunnilla syvennetään latino show’n ydintä: vahvaa ilmaisua, tarkempaa tekniikkaa ja energisiä koreografioita. Tunneilla yhdistyvät lattariliikkeet ja showmaailman asenne.

Sinulle, jolla on jo kokemusta tanssista tai latino show'n alkeet hallussa.

Keskitytään vartalonkäyttöön, linjoihin ja taidon lisäämiseen.

Treenataan sarjoja, jotka haastavat mutta koukuttavat.

👉 Taso: Alkeet osaava

SOOLO LATIN KOREO - AVOIN TASO

Tällä tunnilla tanssitaan pidempää ja hieman haastavampaa koreografiaa show-elementtejä unohtamatta. Tunti tarjoaa koreografisen pähkinän purtavaksi ja sopii jo aiemmin lattareita tanssineille.

👉 Taso: Avoin

STREET LATIN- AVOIN TASO

Tällä tunnilla yhdistyy lattarirytmien monipuolisuus ja katutanssien rouheus. Tyylit vaihtelevat reggaetonista salsaan, bachataan ja commercial-fiiliksiin. Liike on isoa, rytmikästä ja vahvaa.

Ei vaadi paria eikä tanssitaustaa.

Sopii sinulle, joka rakastat rytmiä, groovea ja asennetta.

👉 Taso: Avoin

TANSSIA, JOKA VAPAUTTAA - LIIKETTÄ JOKA VOIMAANNUTTAA.

FreeMotion on aikuisille naisille suunnattu tunti, jossa liike on lempeä väylä yhteyteen omaan kehoon, mieleen ja tunteisiin. Tunti yhdistää luovan tanssin, kehonhuollon ja tanssi- ja liiketerapeuttiset menetelmät inspiroivaksi kokonaisuudeksi, joka tukee hyvinvointia, läsnäoloa ja sisäistä voimaa.

Et tarvitse aiempaa tanssitaustaa – vain halun liikkua omalla tavallasi ja kuunnella kehoasi. Tunti tarjoaa tilan hengittää, vapautua suorittamisesta ja löytää oma rytmi.

Tunnin ohjaa Marjo Puro, pitkän linjan tanssinopettaja.

👉 Taso: Avoin

SOOLO LATIN – JATKOTASO

Syvennytään koreografian saloihin, rytmityksiin, haastavampiin kuviohin ja kehonhallintaan.

Sinulle, jolla on jo pohja lattareista.

Tunti kehittää kehon hallintaa, musikaalisuutta ja esiintymisvarmuutta

Haasta itsesi ja nosta tanssisi uudelle tasolle

👉 Taso: Keskitaso+

LATINO SHOW – JATKOTASO

Tällä tunnilla mennään täysillä: koreografiat ovat monipuolisia, rytmitykset ja kuviot haastavampia ja meno vauhdikkaampaa.

👉 Taso: Keskitaso+